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PM FITLINE整健反应

作者:整健反应  日期:2019-06-22  关注:

       PM FITLINE整健反应

       整健时身体有什么反应

       毒素是如何积累在我们的身上?

       我们的身体暴露且接触到污染的物体和环境,所吃的食物、所喝的水及呼吸的空气都含有污染的化合物。同时我们自己的身体也因压力所产生的自由基而造成消化不良等问题,当身体遭受长期的破坏,导致身体在排毒功能逐渐变弱的时候,毒素就会遍及全身污染体内的血液,进而严重影响体内的器官的运作。

整健反应

       为什么会发生整健反应?

       我们的身体拥有一个完善的健康欲望意识,同时我们的身体具有特别的方式和能力,使身体恢复到健康状态。整健反应发生在我们的身体系统运用上,是为了消灭体内的毒素和废物。

       举例来说,如果在杯中放了沙子,经过一段时间沙子已沉浸,若再想把沙子取出,在取出过程中,原本清澈的水会变得浑浊,这个道理局好像我们的身体在进行排毒作用所产生的整健反应。如果要彻底将毒素排出,就必须经过数次的整健阶段才能恢复健康。

       整健反应起初的症状会与正被改善的病症相同,它们之间最重要的区别是“清除”。在整健反应的初期,你的身体不仅有开始排毒的现象同时也会开始修补与强健内脏。

       过程中你极可能会发生的整健反应有:困倦或疲劳/发炎/想吐/流感症状/抽筋/腹泻/头疼/便秘/发热/皮肤发疹/疼痛/频尿等其它的身体解毒和排毒反应。

       当整健反应时,如何处理?

       开始第一个星期,每天喝2000-3000ml白开水,一个星期后每天喝水量至少2000ml。当你疲劳时,应使身体得到足够的休息,不再透支体力。放松心情或静思,帮助你快速恢复并减少痛苦。保持身体清洁,勤于冲凉,将皮肤的毒素清洗干净。每天运动让自己流汗,促进新陈代谢。选择吃清淡、健康饮食。如果你无法忍受整健反应的不舒服而选择药物来减轻痛苦,将会浪费你身体之前整健反应的努力。

       整健反应会持续多久?

       每个人的身体状况和生活方式都不同,所以会因人而异,一般而言大约持续 2-7天。许多时候是一个阶段的整健反应是不足以使身体恢复健康状态的。就像剥洋葱一样,必须一层一层的剥去,每阶段的整健,将会使身体排出更多的毒素及废物,让你逐渐恢复健康的身体。

       整健反应和病症的区别。

       有时整健反应可能会被误诊为病症。整健反应的发生是从你身体的一部分到另一部分,由内到外,这些整健反应都只会是短期的;通常你会觉得胃口不好和轻微发热。
       相反的,病症是因为身体运作不好而造成无法排泄毒素及废物。

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